ミャンマー統計局による2019年の総人口は、推計で5,410万人である。 また、国連データの推計でミャンマーの人口ピラミッドは、2019年の段階では15歳～64歳の生産年齢人口が多い「ピラミッド型」であるが、徐々に高齢化比率の高い「釣り鐘型」に移行しつつある。 将来的には、65歳以上人口が2019年の5.9％→2050年には18.6％と増加し、高齢化が進展すると推計されている。
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